1 Answers
সাবুদানায় রয়েছে প্রচুর পরিমাণে প্রোটিন, যা পেশির গঠনে যেমন গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে থাকে, তেমনি শরীরের সার্বিক শক্তি এবং ওজন বৃদ্ধিতে সাহায্য করে, তাই নিয়মিত সাবুদানার খিচুড়ি খান, এমনটা করলে নানাভাবে উপকার পাবেন।
2945 views
Answered