হঠাত রাত ১টা৩৮বা৪০মিনিটে জেগে উঠি। মনে হয় অল্প কিছুক্ষণ পরে মরে যাব আমি শেষ! প্রচুর আজেবাজে টেনশন চলে আসে। মনে হয় জোড়ে একটা দৌড় দেই?

image

jahid hasan
2682 views

1 Answers

মোঃহীরাখান

আপনি টেনশন করবেন না । চিন্তামুক্ত থাকুন । বেশী ভালো হবে একা না ঘুমানো মৃত্যু নিয়ে ভাববেন না । তাছাড়াও একজন্য ডাক্তার দেখাতে পারেন । সাইকিয়াট্রিস্ট দেখাতে পারেন । ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী প্রশান্তিদায়ক বা ঘুমের ঔষধ সেবন করতে পারেন ।

2682 views Answered

Related Questions

Next steps