হস্তমৌথুন এর ফলে যে ক্ষতি গুলো হয়, যদি হস্তমৌথুন ছেড়ে দেওয়া হয় তা হলে যে ক্ষতি গুলো হয়েছে তা আনুমানিক কয় দিনের ভিতর রিকভার করা যায়?

অনেক দিন সময় লাগবে ,আর হস্তমৈথুন ছেড়ে দিতে হবে।আর পুষ্টিকর খাবার খাইতে হবে নিয়মিত দুধ খান। আর  ই ক্যাপ খান।

এটি মানোসিক রোগের কাছাকাছি বলা যায়। আপনি যদি ভাবেনযে হস্তমৈথুনের ফলে এই রোগ হয়েছে তাহলে এটা হয়ে যেতে পারে। কাজেই নিজেকে নিয়ন্ত্রণ করতে শিখুন। আর আপনি টানা বিশদিন বা এক মাস হস্তমৈথুন করা বন্ধ রাখুন, তাহলে হবে কি হস্তমৈথুনের ফলে যে ক্ষতি হয়েছে ভাবছেন সেগুলো আশা করি দুর হয়ে যাবে। আর হস্তমৈথুন বন্ধ করার পর বেশি বেশি পানি পান করবেন। হস্তমৈথুন করবেননা, কোনোকিছু  বেশি করা টা ঠিক না। প্রতিদিন পাঁচ ওয়াক্ত নামাজ পাঠ করার চেষ্টা করবেন নামাজ পাপ মুক্ত রাখবে। মোবাইলে কুরুচিপূর্ণ কিছু রাখবেননা। ফেসবুক চালানোর সময় যদি নিউজিফিডে উত্তেজনা পূর্ণ কিছু আসে সাথে সাথে অযু করে ফেললবেন, এবং বাড়ির মানুষদের সাথে আড্ডায় মেতে যাবেন। এইভাবে আস্তে আস্তে এর থেকে নিজেকে মুক্তি দিতে পারবেন।

হস্তমৌথুনের ফলে যে ক্ষতি হয়েছে, তা যদি খুব গুরুত্বর হয়,তাহলে ডাক্তারে পরামর্শ নিতে হবে এবং ঔষধ খেতে হবে।আর যদি গুরুত্বর না হয়,তাহলে হস্তমৌথুন ছেড়ে দিন এবং পুষ্টিকর খাবার খান তিন মাসের মধ্যে রিকোভার হতে পারে।