কোনো কিছু নেশায় পরিণত হলে তা ছাড়া কঠিন,কিন্তু অসম্ভব নয়।আপনি সবসময় ইসলামিক অনুশাসন মেনে চলুন।মন চাইলেও তা দেখা থেকে বিরত থাকার চেষ্টা করুন,আল্লাহর শাস্তির কথা স্বরণ করুন।সব সময় সৎ মনোভাব নিয়ে চলুন।যদি পারেন নিয়মিত কুরআন তিলাওয়াত করুন।যা আপনাকে এসব থেকে বিরত রাখবে।আল্লাহর কাছে ক্ষমা প্রার্থনা করুন,তিনি চাইলে আপনাকে ক্ষমা করতেও পারেন।