অতিরিক্ত ভার জিনিস মাথায় বহন করলে কি উচ্চতা বৃদ্ধিতে বাধাপ্রাপ্ত হয়?

অতিরিক্ত ভার জিনিস মাথায় বহন করা ঠিক না।পরে যাওয়ার রিস্ক থাকে বেশী।এতে নিজের শরীরের অঙ্গপ্রতঙ্গের ক্ষতি হতে পারে।আর অঙ্গপ্রতঙ্গের ক্ষতি হলে শারীরিক ভাবে উচ্চতা বৃদ্ধিতে বাঁধা প্রাপ্তঘটে।আপনি শারীরিকভাবে কোনো ক্ষতিগ্রস্ত না হলে আপনার উচ্চতা বৃদ্ধিতে কোনো সমস্যা হবে না।পরিমান মতো খাবার খেলে আর দৌড়াদৌাডির যেমন ক্রিকেট-ফুটবল এসব খেললে আপনার স্বাভাবিকের চেয়ে উচ্চতা বেশী বৃদ্ধি পাবে।

আপনি যতটুকু ভার মাথায় সহ্য করতে পারবেন শুধু ততটুকু ভার ই মাথায় উত্তোলন করুন এতে কোন সমস্যা হবে না। কিন্তু আপনি যদি অতিরিক্ত ভার মাথায় তোলেন যে আপনার সহ্যের বাহিরে তবে এতে আপনার শুধু উচ্চতা বৃদ্ধিতে নয় আপনার ঘাড় ও গলা ব্যাথা করবে।