1 Answers
মোটা হওয়ার জন্য অনেক ঔষধ বা সিরাপ রয়েছে যেগুলো স্থাস্থের পক্ষে ক্ষতিকর। যেমনঃ পেরিকটন, আমলকি প্লাস, আমলকি রসায়ন ইত্যাদি। এগুলো খেয়ে মোটা হওয়া যায় কিন্তু এ মোটা হওয়া ক্ষনস্থায়ী। খাওয়া বন্ধ করে দিলে আবার পূর্বের অবস্থায় ফিরে আসে শরীর। তাই আপনি মোটা হওয়ার জন্য ঔষধ সেবন না করে প্রতিদিন পুষ্টিকর খাবার খান, অধিক চর্বিযুক্ত, বলবর্ধক খাবার খান। পাশাপাশি বিভিন্ন শরীরচর্চা করবেন। আর প্রতিদিন পরিমিত পানি পান করবেন। প্রতিদিন নির্দিষ্ট সময় পর্যন্ত ঘুমাবেন।
2783 views
Answered