আমার মনে হয় আপনি নিচের রুটিনটা অনুসরণ করতে পারেন।
সকাল৫-৬-পৌরনীতি,৬-৭-সমাজবিজ্ঞান, ৭.৩০-৯.০০-ইংরেজি, ১০.৩০-১২.০০-ভূগোল,১২-১-বাংলা,২.৩০-৪.০০-মনোবিজ্ঞান, ৮-৯-কম্পিউটার। আর এর পর ৯.৩০-১১টা পর্যন্ত লিখবেন।
ভিডিও কলে ডাক্তারের পরামর্শ পেতে Play Store থেকে ডাউনলোড করুন Bissoy অ্যাপ
*আপনি বেশি রাত জাগবেন না ১১টার মধ্যে শুয়ে পড়ুন *ভোরে উঠুন এবং মখস্ত যেগুলে করতে হবে এ সময় তা করবেন *সকালে রিডিং টাইপের পড়া পড়বেন *বিকালের দিকে পদার্থ,রসায়ন,গনিতের গানিতিক সমস্যা...
এটা তো আর এমনি এমনি এতে পারে না । আপনি কোন খারাপ কাজে(হস্থমৈথুন) লিপ্ত থাকলে তা বর্জন করুন আর পুষ্টিকর খাবার(মাছ,মাংস,ডিম,দুধ,সবজি) বেশি খান। প্রয়োজনে আপনার স্বাস্থ্য রক্ষায় ডাক্টারের পরামর্শ অনুযায়ী...
পেটে চর্বি জমার কারনে,আপনার পেট মেদবহুল ,বড় মনে হচ্ছে।প্রতিদিন সকাল ও রাতে ১ গ্লাস করে গরম পানি পান করেন।বেশি শুয়ে বসে না থেকে একটু পরিশ্রম করেন।ব্যায়াম করেন।চর্বি জাতীয় খাবার কম...
এটার অাপনার একান্ত ব্যাক্তিগত বিষয়। অার চাইলে অাপনি অামার দেওয়া রুটিন মাফিক পড়া পড়তে নাও পারেন। তাই প্রথমে অাপনাকে মনের দিক থেকে ইচ্ছা শক্তি বৃদ্ধি করতে হবে। সকাল/বিকাল এবং রাতে...
আমার মনে হয় আপনার রুটিন আপনার নিজেরই করা উচিৎ হবে ।অন্য কারো রুটিনে আপনার সর্বোচ্চ লাভবান হওয়া সম্ভব না ।তাই আপনার ঘুম,খাওয়া দাওয়া সব কিছু সুবিধামত রুটিন করে পড়াশুনা করুন...
সকাল
৮:৩০-১০:০০ গণিত,বিজ্ঞান ও ইংরেজী পড়া। খাওয়া দাওয়া করা, স্কুলের জন্য প্রস্তুত হওয়া
১০:৩০-৫ :০০ স্কুল
৫:৩০:৭:০০ বিশ্রাম ,ফ্রেশ হওয়া,নামাজ পড়া
৭:০০-১১:০০- ক্লাসের পড়া দেখা,বাংলা,ধর্ম সমাজ পড়া। কোচিং বা টিচার থাকল তার কাছে পড়া
আপনি...
