2 Answers
উপকার দুইটাতেই পাবেন। আপনি চাইলে ইসবগুলের ভুষি পানি দিয়েও খেতে পারেন আবার দুধ দিয়েও খেতে পারেন, সমস্যা নেই। পানি অথবা দুধ দিয়ে খেতে চাইলে আপনি ইসবগুলের ভূষি ভিজিয়ে না রেখে সরাসরি পানি/দুধের সাথে মিশিয়ে খেতে পারেন এতে বেশি উপকার পাওয়া যায়।
3263 views
Answered