ইসব গুলের ভূষি পানি দিয়ে না দুধ দিয়ে খাবো কোনটাতে উপকার বেশি পাওয়া যাবে?

মেথিকে সাধারণত মশলা হিসেবেই ব্যবহার করা হয়। কিন্তু মেথি শুধুমাত্র মশলা নয়, এটি খাবার ও পথ্য। রক্তে কোলেস্টেরল বা চর্বির মাত্রা কমানো, রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধিতে মেথি বেশ কার্যকরি ভূমিকা...

সরকারি ডিপ্লোমায় ভর্তি হলে কোনো খরচ লাগবে না।শুধু মাএ থাকা ও খাওয়ার টাকা লাগবে। আর বই কিনতে সাত আটশ টাকা লাগবে।

হ্যাঁ সরকারি চাকরি পেতে পারেন। আপনি যে বিষয়ে পড়বেন সে বিষয়ে চাকরি পেতে পারেন। কোর্স শেষ হলে পত্রিকা বা ইন্টারনেটে চাকরির খবর ফলো করবেন তাহলে দেখতে পারবেন। আর সরকারি চাকরিতে...

হ্যাঁ ইলেকট্রিক্যাল এ ডিপ্লোমা করে আপনি বিদেশে চাকরী পেতে পারেন। আর বেতন কত হতে পারে তা নির্ভর করবে দেশ ও কাজের ধরনের উপর।

হ্যাঁ পারবেন। তাতে আর আপনার পানিতে তেমন জীবাণু থাকবেনা। আর আপনি বাথরুমের পানি বিভিন্ন কাজে(অজু করা সহ) ব্যবহারতো করেনই।

সকালে খালি পেটে কাঁচা ছোলা খোসা ছাড়িয়ে না খেয়ে খোসা সহ খাবেন। খোসাতেও পুষ্টিগুণ আছে।

দুধ গরম করে খাওয়াই উত্তম। তাই আপনি দুধ গরম করে খাবেন।

জ্বী আপনি চুলে লাগাতে পারেন।এতে আপনার চুল বাড়বে এবং চুল ঘন হবে

দুধের মধ্যে থাকে ক্যাসেইন নামক একটি পদার্থ যা চায়ের মধ্যে থাকা ক্যাটেচিনকে বাধাগ্রস্ত করে। ফলে চায়ে দুধ মেশালে চায়ের রক্তনালী প্রসারণের ক্ষমতা একবারেই চলে যায়। US Department of Agriculture এর...

পানি ব্যতীত খাদ্যের অন্য পাঁচটি উপাদান খেলেই কেবল ওজন বাড়বে। পানি খেলে ওজন বাড়বে না, বরং কিঞ্চিৎ কমবে।  বেশি বেশি পানি খেলে দেহ থেকে কিছুটা মেদ-চর্বি কমতে পারে। যদিএ এর পরিমাণ...