পুশআপ করার সমস্যা হচ্ছে?

আমি যখন ব্যায়াম করি অর্থাৎ পুশআপ করি তখন আমার শুধু ডান দিকে বেশি ভর পরে।আর বাম দিকে পরে না।এখন আমার পুশআপ করে বুকের ডান দিক বাম দিক অপেক্ষা লম্বা হয়ে গেছে।আমি যখন হাটি তখন ডান পা ও হাত বাম দিকের চেয়ে লম্বা লাগে।আর বুকের ডান দিকের হাড়গুলো বাম দিকের চেয়ে নিচু হয়ে গেছে।আর বাম দিকের হাড়গুলো উপুর হয়ে আছে।আর বুকের মাঝখানে সিক্স প্যাকের মতো অল্প চেড়ে আছে।এখন কি করলে বা কিভাবে পুশআপ করলে আমার বাম দিকও লম্বা হবে।বয়স ১৪ বছর।উচ্চতা ৪ ফুট ১০ ইঞ্চি।অশ্বগন্ধা পাউডার খেতে পারব কি?