আমার চোখের সমস্যা কি করব?
আমি ওয়েব প্রগ্রামিং করি তাই বেশির ভাগ সময় কম্পিউটার স্ক্রিনে তাকিয়ে থাকতে হয়।এজন্য অনেক সময় আমার চোখ জ্বালা করে, চোখ টানে। কিভাবে এর থেকে মুক্তি পাব?কোন চশমা / ওষুধ ব্যবহার করলে চোখে এই সমস্যা হবে না?
2919 views
2 Answers
আপনি একটু কম কম্পিউটার ব্যাবহার করার চেষ্টা করুন। ও ভালো কোন চোখের ডাক্তার দেখান।
2919 views
Answered
কিছু উপদেশ:
- আপনি কম্পিউটার মোবাইলের দিকে বেশিক্ষন তাকিয়ে থাকবেন না।
- বেশি বেশি পুষ্টিকর খাদ্য খান।
- চোখকে বিশ্রাম দিন।
- মাছ, ফলমূল,ভিটামিন জাতীয় খাবার খান।
- যদি চোখে ঝাপসা দেখেন তাহলে চশমা নিতে পারেন।
2919 views
Answered
Related Questions
Next steps
- Find a doctor for in-person or online consultation
- Browse medical tests patients often ask about
- Check medicine information (uses, dosage, brands in Bangladesh)
- More health Q&A on Bissoy