আমার বয়স ২৬ আমার হাইট ৫'২" আমি কী আরো লমবা হতে পারব?

হ্যা আপনি আরো লম্বা হতে পারেন।আবার নাও হতে পারেন।কারণ মানুষের দেহ,পেশি সবকিছু ২৫ বছর পর্যন্ত বাড়ে।কিন্তু আপনার বয়স ২৬ বছর।আপনার লম্বা না হওয়ার সম্ভাবনা বেশি।তবুও নিচের নিয়মগুলো মেনে যান আপনি লম্বা হতে পারেন।আসলে সবই আল্লাহর ইচ্ছা।

আপনি লম্বা হওয়ার জন্য নিচের পদ্ধতি গুলো অনুসরণ করুন

• সুষম খাদ্য খাবেন।
• ফ্যাট জাতীয় খাবার খাবেন না।
• তৈলজাতীয় জিনিস পরিহার করবেন।
• আলু খাবেন।লম্বা হওয়ার জন্য অত্যন্ত কার্যকর।
• নিয়মিত ব্যায়াম করবেন।
• সকালবেলা ও বিকালবেলা দৌড়াবেন।
• সাথে হরলিক্স খাবেন।

আপাতত এগুলো মেনে চললে আপনি ইনশাল্লাহ লম্বা হবেন।

আপনার বয়সটা উল্লেখ করলে ভালো হতো তবে ছেলেরা বয়ঃসন্ধিকালের পর ২৫ বছর পর্যন্ত সামান্য/কয়েক সেমি_১ ইঞ্চি একটু বাড়ে সেক্ষেত্রে আপনি কিছুটা লম্বা হতে পারেন

সম্ভাবনা নেই বল্লেই চলে কারন ছেলেরা ২৫ বছর বয়স পর্যন্ত লম্বা হতে পারে।