প্রথমেই বলব অর্থই অনর্থের মূল।আপনার মানুষিক সমস্যা আছে বলে আমি মনে করি।আর আপনি খুবই অলস প্রকৃতির মানুষ।এত অলসতা ভাল নয়।কারন অলসতা মানুষকে পতনের দিকে নিয়ে যায়।সর্বপ্রথম আপনি অলসতা বর্জন করুন।তারপর ভাল একটা কাজে যোগ দিন। মাথা ঠান্ডা রেখে কাজ করবেন।প্রতিদিন হালকা ব্যয়াম করবেন।গবেষণায় দেখা গেছে যারা যারা ব্যয়াম করে আর যারা করেনা তাদের মাঝে যারা ব্যয়াম করেনা তারাই মানষিক সমস্যা সহ নানা সমস্যায় ভুগেন।