1 Answers
প্রতিদিন ব্যায়াম করুন।প্রচুর পরিমানে ভিটামিন ডি সমৃদ্ধ খাবার খান। আপনি বুকের হাড় গুলো ফুটানোর চেষ্টা করবেন না।যেহেতু হাড় মাজে মাজে আটকে যায় এবং ছাড়াতে সমস্যা হয় ও খারাপ লাগে তাই আপনি ভালো ডাক্তারের কাছে যোগাযোগ করুন।
2724 views
Answered