এটা আপনার উত্থানজনিত সমস্যা|এজন্য দ্রুত বীর্যপাত ও উত্তেজিত হচ্ছে না|প্রতিদিন সকাল ও বিকালে এক চামচ করে খাঁটি মধু পান করলে উপকৃত হবেন| কাঁচা রসুন যৌন শক্তি সতেজ করে|তাই প্রতিদিন কয়েক কোয়া রসুন চিবিয়ে খেতে পারেন| দুধ, ডিম, কলা, কালোজিরা, ঘি, গরুর মাংস. ফলমূল ও শাকসবজি নিয়মিত খেলে যৌন শক্তি বৃদ্ধি পাবে| এ থেকে আরোগ্য লাভ করতে হলে যৌন বিশেষজ্ঞ ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া আবশ্যক|এতে সম্পূর্ণ আরোগ্য লাভ করবেন|