নিজেকে পাল্টানোর সহজ উপায়?

নিজেকে সুন্দর ,  ভদ্র ,  শান্ত ,  টেনশন মুক্ত করার সহজ উপায় কি ? 
rakib20
2630 views

1 Answers

mdmizanurrahmanrand1rand1

নিজেকে হাসিখুশি রাখার চেষ্টা করুন।

সবসময় সবার সাথে ভাল ব্যবহার করার চেষ্টা করুন।
অন্যকে অগ্রাধিকার দিন।
কারও সাথে কথা বলার সময় সে যেটা বলবে আগে শুনবেন তারপর উত্তর দিবেন।
খেলাধুলা করুন মন ফ্রেশ থাকবে।
নিয়মিত ঘুমান। ঘুমালে শরীর ও মন ভাল থাকবে।
যেগুলো সবাই অপছন্দ করে সেগুলো করা থেকে বিরত থাকুন।
সদা সত্য বলার চেষ্টা করুন।
নামাজ পড়ুন।
2630 views Answered

Related Questions

Next steps