কি অবস্থায় খেলে ভালো উপকার হবে।


শেয়ার করুন বন্ধুর সাথে
Call

ডিম খালি পেটে খাওয়া যেতে পারে|কিন্তু দুধ খালি পেটে খেলে অনেকের গ্যাষ্ট্রিকের সমস্যা দেখা দেয়|তাই ডিম ও দুধ আহারের কিছুক্ষন পরে খাওয়াই ভালো|

ভিডিও কলে ডাক্তারের পরামর্শ পেতে Play Store থেকে ডাউনলোড করুন Bissoy অ্যাপ
Call

উত্তম ফলাফলের জন্য সকালে খালি পেটে এবং রাতে ঘুমাতে যাবার আগে খেতে হবে।

ভিডিও কলে ডাক্তারের পরামর্শ পেতে Play Store থেকে ডাউনলোড করুন Bissoy অ্যাপ
Call

ডিম খুব সকালে খেলে এবং দুধ ঘুমাতে যাওয়ার আগে খেলে বেশি উপকারে আসে।

ভিডিও কলে ডাক্তারের পরামর্শ পেতে Play Store থেকে ডাউনলোড করুন Bissoy অ্যাপ

প্রতিদিন সকালে ডিম খাইতে পারেন,৭ দিনে কম পক্ষে ৩ টি ডিম খাওয়া ভাল, আর প্রতি দিন রাতে গরম দুধ, দুধের সাথে মধু খাইলে আর উপকার পাবেন

ভিডিও কলে ডাক্তারের পরামর্শ পেতে Play Store থেকে ডাউনলোড করুন Bissoy অ্যাপ