কি অবস্থায় খেলে ভালো উপকার হবে।

3199 views

4 Answers

ডিম খালি পেটে খাওয়া যেতে পারে|কিন্তু দুধ খালি পেটে খেলে অনেকের গ্যাষ্ট্রিকের সমস্যা দেখা দেয়|তাই ডিম ও দুধ আহারের কিছুক্ষন পরে খাওয়াই ভালো|

3199 views

উত্তম ফলাফলের জন্য সকালে খালি পেটে এবং রাতে ঘুমাতে যাবার আগে খেতে হবে।

3199 views

ডিম খুব সকালে খেলে এবং দুধ ঘুমাতে যাওয়ার আগে খেলে বেশি উপকারে আসে।

3199 views

প্রতিদিন সকালে ডিম খাইতে পারেন,৭ দিনে কম পক্ষে ৩ টি ডিম খাওয়া ভাল, আর প্রতি দিন রাতে গরম দুধ, দুধের সাথে মধু খাইলে আর উপকার পাবেন

3199 views

Related Questions