বুক চওড়া ও প্রশস্ত করার জন্য কি করা যেতে পারে?

হতে পারে এটা হরমোন বা জিনের কোন সমস্যা। চিকন স্বাস্থ্য মোটা বানানোর কিছু টিপস দেওয়া হলো। টিপস-১ : যদি নিয়মিত পুষ্টিকর খাবার খান এবং রাতের ঘুম ঠিক রাখেন, তাহলে আপনি তাড়াতাড়ি আপনার স্বাস্থ্য মোটা করতে পারবেন। না ঘুমাতে পারলে আপনার শরীর ক্যালরী ধরে...

বেশি বেশি বুক ডাউন ও হাতের ব্যায়াম করেন সমাধান পাবেন আশা করি ।

এটি চুল পড় রোধে ও নতুন চুল গজাতে সহায়ক।যা বৈঙ্গানিক ভাবে প্রমাণিত।আপনি বড়বড় ফার্মেসী গুলোতে খোঁজ নিন।আশা করছি পেয়ে যাবেন।

আসলে এটি খুবই কার্যকরী ব্যায়াম। দেহের শক্তি বাড়ানোর জন্য এটি খুবই ভাল। কিন্তু লম্বা হবার পথে কোন বাধার সৃষ্টি করবে কিনা সে ব্যাপারে আমি নিশ্চিত না।  কিন্তু আমার মতে 16 বছর...

নিয়মিত ব্যায়াম ও সাঁতার কাটেন। বেশি বেশি পুশ আপ দিন। আর ব্যায়াম এর পাশাপাশি অবশ্যই ভালো খাবার খাবেন, তা ছাড়া ইউটিউবে বিভিন্ন ভিডিও দেখতে পারেন, Exercisb for bigger chest লিখে...

ভলিবল খেলার মাঠ (৫৯) ফুুট লম্বা এবং (২৯.৫)ফুট চওড়া হয়।

যেহেতু আপনার কপাল বেশি চওড়া না ।সেহেতু আপনি লেয়ার কাট দিন।

আপনি বাহিরের দেশে পড়া শোনার উদ্দেশ্য যেতে চাইলে আপনকে কিছু প্রক্রিয়ার মাধ্যমে যেতে হবে। তার মধ্যে মেডিকেল চেকাপ অন্যতম। মেডিকেল চেকাপ এর সময় আপনার মাথার ছিদ্র ধরা না পড়লে কোন...

আপনার ফোন যদি মার্শমালো ভার্সনের না হয় তাহলে অবশ্যই1.Kingoroot.Apk 2.Iroot.Apk 3framroot.Apk দিয়ে রুট হবে কারন এন্ড্রুয়েড মার্শমালো পিসি ছাড়া রুট হয়না । আর এ অ্যাপসগুলো দিয়েও যদি রুট না হয়...

এটি একটি স্পেশালাইজড ফ্লিড। আপনি একাউন্ট ম্যানেজার সহ হিসাব রাখার যে কোনো পোষ্ট এ ঢুকতে পারবেন যেটা কিনা অন্য গ্রাজুয়েটরা পারবেন না। এছাড়া অন্য প্রতিষ্টান আছে যেখানে নিদিষ্ট কোন সাবজেক্ট...