আপনি একসাথে এক গ্লাস এর বেশি পানি
খাবেন না।
অল্প অল্প করে বারবার খান।
ঘন ঘন প্রসাব হওয়ার অনেক কারন আছে।
1) শারিরিক অসুস্থতা
2) লিভার কিডনির দুর্বলতা
3) ডায়বেটিস
4) মূত্র থলির দুর্বলতা
5) মানসিক চাপ ইত্যাদি
** প্রাথমিক অবস্থায় এমন ইউরোলোজিস্ট
ডাক্তারের পরামর্শ নিতে পারেন***