2 Answers

গ্যাস সৃষ্টি করে এমন সব খাবার খাওয়া থেকে বিরত থাকুন। গরম ভাত পানি লবণ দিয়ে কচলিয়ে বা ভাতের জাউ পাকিয়ে খান, কাঁচকলা কম তেলে বা একেবারে তেলছাড়া ভর্তা বানিয়ে ভাতের সাথে খান।

2959 views

গুরু পাক খাবার পরিহার করুন। এবং সহজে হজম হয় এমন খাবার গ্রহণ করুন।যেমন পেপে কুমড়া ইত্যাদি

2959 views

Related Questions