6 Answers
প্রথমেই বলি হস্তমৈথুন করা গুনাহের কাজ,,,হস্তমৈথুন করলে লিঙ্গের চামড়া ঢিলে হয় যায়,,,লিঙ্গের রগগুলো ভেসে যায়,,লিঙ্গের সৌন্দর্য নষ্ট হয়ে যায়,,,দ্রুত বীর্যপাত হয়,,চেহেরা ভেঙ্গে যায়,,অবশেষে অনেক চিন্তায় পড়তে হয়,,কি ভুল করলাম,,
masterbution ছাড়তেই হবে সাথে সাথে মানসিক টেনশন...নিয়মিত টানা ৬-৮ ঘনটা টেনশন মুকতো ঘুম দিতেই হবে..শাক সবজি ফলমুল খাওয়ার পরিমানটা বাড়িয়ে দিন এমনিতেই ঠিক হবে
হস্তমৈথুন করলেঃ ১.বীর্যে শুক্রানুর পরিমান কমে যায়। ২.দ্রুতবীর্যপাত হয়। ৩.শারীরিকভাবে দুর্বলতা অনুভব করবেন। ৪.চোখে মুখে অন্ধকার দেখবেন ইত্যাদি। এছাড়াও এটা আপনার বিবাহ জীবনে ব্যাপক প্রভাব ফেলবে।ইসলাম ধর্মে এটা সম্পূর্ণ হারাম।এবতাবস্থায় আপনাকে প্রথমত হস্তমৈথুন বাদ দিতে হবে।ভিটামিন জাতীয় খাবার বেশি খান।প্রতিদিন রাতে ২চা চামচ করে মধু খান।ডিম,দুধ,বিভিন্ন ফলমূল,শাক-সবজি প্রতিদিনের খাবার তালিকায় রাখুন।আস্তে আস্তে ঠিক হয়ে যাবেন।
যদি চালিয়েছেন হাত
নিজেই মেরেছেন নিজের জাত।
যাই হোক এত ঘাবড়ানোর কিছু্ নাই, ছেড়ে দেন। তওবা করুন। আল্লাহ চাহে তো ঠিক হয়ে যাবে।
বেশি টেনশন করবেন না, স্বাভাবিক কাজ কর্ম করুন।
বিয়ের যোগ্য হলে বিয়ে করুন। বউকে ভালবাসুন। যদিও আপনার সমস্যা হয় সেটা ভালবাসার কারণে মেনে নিবে।
নিচের লিংক থেকে হস্তমৈথুন সম্পর্কে অধ্যয়ন করে আসতে পারেন।
অনেকেই অতিরিক্ত হস্তমৈথুনের ফলে শক্তি হ্রাস সহ নানাবিদ শারীরিক সমস্যায় ভোগেন। তার মধ্যে উল্ল্যেখযোগ্য হলোঃ ১. শারীরিক ব্যথা এবং মাথা ঘোরা। ২. যৌন ক্রিয়ার সাথে জড়িত স্নায়ুতন্ত্র দুর্বল হওয়া অথবা ঠিক মত কাজ না করার পরিস্থিতি সৃষ্টি হওয়া। ৩. শরীরের অন্যান্য অঙ্গ যেমন: হজম প্রক্রিয়া এবং প্রসাব প্রক্রিয়ায় সমস্যা সৃষ্টি করে। দ্রুত বীর্যস্থলনের প্রধান কারণ অতিরিক্ত হস্তমৈথুন। ৪. হস্তমৈথুনের ফলে অনেকেই কানে কম শুনতে পারেন এবং চোঁখে ঘোলা দেখতে পারেন। তবে, যারা হস্তমৈথুনে অভ্যস্ত, তাদের পক্ষে হঠাৎ করে হস্তমৈথুন ত্যাগ করা সম্ভব নয়। তাই ধীরে ধীরে হস্তমৈথুন ত্যাগ করুন এবং অকাল বীর্যপাত রোধ করুন। হস্তমৈথুন ছাড়ার টিপস ▬► কোন কোন সময় হস্তমৈথুন বেশি করেন, সেই সময়গুলো চিহ্নিত করুন। বাথরুম বা ঘুমাতে যাওয়ার আগে যদি উত্তেজিত থাকেন, বা হঠাত কোন সময়ে যদি এমন ইচ্ছে হয়, তাহলে সাথে সাথে কোন শারীরিক পরিশ্রমের কাজে লাগে যান। যেমন বুকডন বা অন্য কোন ব্যায়াম করতে পারেন। যতক্ষণ না শরীর ক্লান্ত হয়ে যায়, অর্থাৎ হস্তমৈথুন করার মত আর শক্তি না থাকে, ততক্ষণ পর্যন্ত সেই কাজ বা ব্যায়াম করুন। গোসল করার সময় এমন ইচ্ছে জাগলে শুধু ঠাণ্ডা পানি ব্যবহার করুন এবং দ্রুত গোসল ছেড়ে বাথরুম থেকে বের হয়ে আসুন। ▬► মেয়েদের দিকে কুনজরে তাকাবেন না। তাদের ব্যাপারে বা দেখলে মন আর দৃষ্টি পবিত্র করে তাকাবেন। নিজের মা বা বোন মনে করবেন। ▬► যতটা সম্ভব নিজেকে কাজে ব্যস্ত রাখুন।
হস্তমৈথন করার কারণে আপনার চোখ ঢুকে গেছে তার মানে আপনার শরীরে ভিটামিনসহ অন্যান্য উপাদানের ঘাটতি দেখা দিয়েছে, তাই ভিটামিনের অভাব দূর করার জন্য সুষম খাদ্য গ্রহন বাড়িযয়ে দিন, সাথে ভিটামিন ও ক্যালসিয়াম জাতীয় ঔষধও খেতে পারেন। এই কাজ করার আগে অবশ্যই আপনাকে হস্তমৈথন ছেড়ে দেতে হবে, বদঅভ্যাসটি ছাড়তে কয়েকটি নিয়ম মানতে হবে। যেমন: ১.যদি পারেন এইস ডি ভিডিও সাপর্ট স্মার্ট ফোন ব্যবহার না করে কম দামি মোবাইল ব্যবহার করুন। ২. ১ নম্বর পরামর্শ যদি নামতে পারেন তাহলে পর্ন ভিডিওসহ অশ্লিল গান দেখা ও মোবাইলে রাখা থেকে বিরত থাকুন। ৩.একাকি সময় না কাটিয়ে বন্ধু-বান্ধবের সাথে সময় কাটান, কারণ An idle mind is devils workshop. ৪.এ কাজটি চরম গুনাহের কাজ তাই এ ব্যপারে আল্লাহকে ভয় করুন।