প্রচন্ড টেনশনে আছি,,?

আমি গত ৩-৪ বছর যাবত হস্তমৈথুন করেছি,,,, এবং ১ বছর ধরে ছেড়ে দিয়েছি... কিন্তু এখনো খুব টেনশনে ভুগছি,,, ভবিষ্যৎ যৌন জীবনের জন্য.. এখন আমার শরীরের অবস্থা ভালো না।,,,, আমার প্রশ্ন হলো অতিরিক্ত টেনশন ছেড়ে দিয়ে নিয়মিত পুষ্টিকর খাবার ও পরিমান মতো ঘুম কি আমার আগের অবস্থায় ফিরে আসতে পারবো...... ?????
DreamlessBoy
3273 views

2 Answers

NahidXV

জ্বি ভাই আপনি আগের অবস্থাই ফিরে যেতে পারবেন আপনি বেশি করে ফল-মূল খান আর দুধ, শাক শবজি যতরকম ভিটামিন আছে সব বেশি বেশি খাবেন আর হস্তমতুন বাদ দিন..!!! ৫ ওয়াক্ত নামাজ পড়ুন দেখবেন আপনি আগের মতই সুস্থ

3273 views Answered
Hasemi Computer

টেনশনে আছেন এটাই টেনশন। শুকরিয়া যে আপনি এ ভয়ংকর কাজ ছেড়ে দিয়েছেন।

আর সে পথে পা বাড়াবেন না। ঘুম, খানা, খেলাধুলা ঠিক রাখুন। সব ঠিক হয়ে যাবে।

নিচের লিংক থেকে অধ্যয়ণ করে আসতে পারেন।

হস্তমৈথুন ও তার ক্ষতি সমূহ 

মুল কথা এখনো আপনার সময় আছে, সব ছেড়ে দিয়ে নরমাল জীবন যাপন করুন।

3273 views Answered

Related Questions

Next steps