2 Answers

সেটা নির্ভর করবে আপনার যে ভিটামিন এর অভাব রয়েছে তার উপর।

2917 views

প্রতিদিন ভিটামিন খেয়ে সুস্থ থাকতে পারলে

মানুষ শুধু ভিটামিন খেতো।

কোন খাবার খাওয়ার দরকার ছিলনা!

তাই এই সব ভিটামিন খাওয়ার চিন্তা মাথা

থেকে ঝেড়ে পুষ্টিকর খাবার খাবেন কাজে

লাগবে।


তবে শরীরে ভিটামিনের ঘাটতি থাকলে

অবশ্যই ঐ অনুযায়ী ভিটামিন খেতে হবে।

2917 views

Related Questions