আমার বয়স ১৯ বছর। আমি ১ বছর যাবৎ প্রতিদিন হস্হমৈথুন করছি। গত দুই তিন মাস হল দিনে একাধিকবার হস্হমৈথুন করছি। এখন আমার বীর্য আগের তুলনা একটু পাতলা হয়ে গেছে। *এখন কি খেলে আমার শরীরের ঘাটতি পূরণ হবে? & বীর্য স্বাভাবিক হবে এবং বীর্যে শুক্রাণু বৃদ্ধি হবে? **অনুগ্রহপূর্বক জানান**