আমি আগে মোটামুটি ভালো মোটা ছিলাম?

আমি আগে মোটামুটি ভালই মোটা ছিলাম। কিন্তু বেশী মোটা হওয়ার জন্য বিভিন্ন হারবাল ঔষধ ভিটামিন ঔষধ খাওয়া শুরু করি। প্রথম প্রথম ভালোই মোটা ছিলাম। কিন্তু এখন অবস্থা একেবারে নাজেহাল।খাবার খেতে মন চাই না। এখন কি করবো বুজতে পারতেছিনা। 

দেলো
2486 views

1 Answers

SMShamimAhmed

এখনও পর্যন্ত কারো কাছ থেকেই শুনিনি এসব হারবাল ঔষধ খেয়ে কারো স্বাস্থ্যের উন্নতি হয়েছে।উন্নতি হয়,কিন্তু কিছুদিন পরেই আগের চেয়ে স্বাস্থ্য খারাপ হয়ে যায়।জানিনা এটা খাওয়ার বুদ্ধি আপনাকে কে দিয়েছিলো।আপনি এখনো যদি এগুলো সেবন করে থাকেন,তাহলে আজ থেকেই বাদ দিন।স্বাভাবিক জীবন যাপন করুন।প্রতিদিন পুষ্টিকর খাবার(দুধ,ডিম,বিভিন্ন শাক সবজি,কাচা ফলমূল) খান।সময়মত খাওয়া দাওয়া ও পরিমানমত ঘুম চালিয়ে যান।তাহলে আশা করা যায় এতে আপনার স্বাস্থ্য ঠিক হবে।

2486 views Answered

Related Questions

Next steps