কতক্ষণ ঘুমাতে হবে..?
একটি মানুষ সাধারণত কত ঘন্টা ঘুমানো উচিত
রাতের বেলা
আমার বয়স ১৭.৫ আমার কত ঘন্টা ঘুমানো
উচিত.?????
3069 views
3 Answers
একটা মানষের প্রতিদিন ৮ ঘন্টা ঘুমানো দরকার।যারা ৬ ঘন্টার নিচে ঘুমায় তাদের অনেক সমস্যা হয় যেমন--হার্টের অসুখ, স্ট্রোক, ডায়াবেটিজ,শরীর বৃদ্ধি না পাওয়া, বেরান্টের সমস্যা হয়।
3069 views
Answered
এই বয়সে আপনাকে রাতের বেলায় অন্তত 6 ঘন্টা এবং দিনের বেলা অন্তত 2 ঘন্টা ঘুমানো উচিত
3069 views
Answered
Related Questions
Next steps
- Find a doctor for in-person or online consultation
- Browse medical tests patients often ask about
- Check medicine information (uses, dosage, brands in Bangladesh)
- More health Q&A on Bissoy