বিদেশ যাওয়ার আগে পাসপোর্ট,ভিসা এবং ওয়ার্ক পারমিট,টিকিট/প্লেনের টিকিট,মেডিকেল চেকআপ/স্বাস্থ্য পরীক্ষা,বিএমইটি(জনশক্তি,কর্মসংস্থান ও প্রশিক্ষণ ব্যুরো)র ক্লিয়ারেন্স/ছাড়পত্র পাওয়া এগুলো বিষয়ের উপর লক্ষ্য রাখতে হবে।
প্রচুর পরিমানে শাকসবজি ও আমিষ জাতীয় খাবার খেতে হবে। নিয়মিত ৫-৬ লিটার পানি পান করতে হবে। ঘুম হতে হবে প্রতিদিন ৮ ঘন্টার অধিক সময়।
নিয়ম মেনে প্রতিদিন ব্যায়াম করতে হবে। এবং ডাক্তারের পরামর্শে ওষধ সেবন করলে আপনি মোটা এবং লম্বা হতে পারবেন।
না এমনটি দেখতে পারবে না। তবে এন আই ডি ও জন্ম তারিখ ব্যবহার করে আপনার ভোটার তথ্য যাচাই করতে পারবে। যাতে কেউ ভূয়া তথ্য প্রদান করে একাউন্ট খোলতে না পারেন।
1 Answers
2989 views
Close ×
ভিডিও কলে পরামর্শ নিতে প্লে স্টোর থেকে ডাউনলোড করুন Bissoy অ্যাপ