হস্তমৈথুন করলে কি শরীর থেকে শক্তি চলে যায়?

অতিরিক্ত হস্তমৈথুনের ফলে শক্তি হ্রাস সহ নানাবিধ শারীরিক সমস্যায় পড়বেন। তার মধ্যে উল্ল্যেখযোগ্য হলোঃ ১. শারীরিক ব্যথা এবং মাথা ঘোরা। ২. যৌন ক্রিয়ার সাথে জড়িত স্নায়ুতন্ত্র দুর্বল হওয়া অথবা ঠিক মত কাজ না করার পরিস্থিতি সৃষ্টি হওয়া।

আপনি যত তাড়াতাড়ি পারেন হস্তমৈথুন ছেড়ে দিন,কিছু দিন পুষ্টিকর খাবার খেতে পারেন তাহলে ঠিক হয়ে যাবে।

হ্যা,অতিরিক্ত হস্তমৈথুনের ফলে শরীরের শক্তি কমে যায়।এছাড়া চোখে ঝাপসা দেখা,চোখে অন্ধকার দেখা,দ্রুত বীর্যপাত,গোপনাঙ্গের বিকৃতরুপ এগুলো তো আছেই।সাধারণত হস্তমৈথুন ছেড়ে দিলে এর ক্ষতি এমনিতেই পূরণ হয়ে যায়।তবু নিয়ম করে প্রতিদিন ভিটামিন ও পুষ্টিসমৃদ্ধ খাবার খান,প্রতিদিন সকালে এক গ্লাস করে দুধ ও একটা করে ডিম খান,প্রতিদিন দুই চা চামচ করে মধু খেতে পারেন।এগুলো আপনার শরীরে তাড়াতাড়ি পুষ্টির যোগান দেবে।