মচকানো মৃদু হলে তেমন চিকিৎসার প্রয়োজন নেই|রোগীকে বিশ্রামে থাকতে হবে|কাপড়ে বরফ পেচিয়ে সেঁদ দিলে ব্যথা উপশম হবে|এটা দিনে কয়েকবার চালিয়ে যেতে হবে|লবণ ও হালকা গরম পানির সেঁদ দিলে ব্যথা ও ফোলা দুর হবে|ব্যথা বেশি হলে প্রয়োজনে ব্যথানাশক ওষুধ,ডাইক্লোফেনাক জেল ব্যবহার করতে পারেন|সাপোর্ট নিয়ে হাটাচলা করার চেষ্টা করুন| মচকানো মাঝারি বা তীব্র হলে বিশেষজ্ঞ ডাক্তারের তত্বাবধানে চিকিৎসা নেওয়া জরুরী|