অনেক্ষন একটা পড়া পড়েও মনে রাখতে পারছিনা। এক্ষেত্রে কি করা যায়?

আত্মবিশ্বাস যেকোনো কাজে সফল হওয়ার প্রথম ও প্রধান শর্ত। মনকে বোঝাতে হবে পড়াশোনা অনেক সহজ বিষয় আমি পারব, আমাকে পারতেই হবে। তাহলে অনেক কঠিন পড়াটাও সহজ মনে হবে। কোনো বিষয়ে ভয় ঢুকে গেলে সেটা মনে রাখা বেশ কঠিন। আর পড়ালেখা করার উত্তম সময় হচ্ছে ভোর। সকালে মস্তিষ্ক ফ্রেশ থাকে।

একটু ধীরস্থীর ভাবে পড়াটা পড়ুন,তোতা পাখির মত না পড়ে মনযোগ দিন,কি পড়ছেন তা বুঝার চেষ্টা করুন।বুঝে পড়ুন।সুবিধাজনক কোন অভয়বের সাথে পড়াটা মিলিয়ে পড়ুন।একটা উদাহরণ দেয়ার চেষ্টা করছি লক্ষ্য করুন,আমি যখন ভোকাবুলারি পড়ি মনে রাখার জন্য এ টেকনিক ফলো করি।যেমনঃAmeliorate অর্থ হলো উত্তোরত্তর উন্নতি করা।এটা মনে রাখার জন্য আমি মাশরাফি কে মনে রাখি কারণ মাশরাফির নেতৃত্বে বাংলাদেশ ক্রিকেটি আস্তে আস্তে সাফল্য লাভ করে উন্নতি করছে।

পড়তে বসে একটু মেডিটেশন করুন,আমি একটা পদ্ধতি বলছি এটা করতে পারলে কাজ দিবে।চোখ বন্ধ করুন,একটু রিলাক্স হোন।এবার মুখ দিয়ে বড় করে নিঃশ্বাস নিন এবং নাক দিয়ে আস্তে আস্তে ছাড়ুন।এটা কয়েকবার করুন ভালো লাগবে।

নিজের প্রতি বিশ্বাস রাখুন আর পজেটিভ থাকুন সবসময়।

Best of luck.

পড়া শুরু করার আগে (বিসমিল্লাহির রাহমানির রাহিম) পড়ুন। যে কোন ভাল কাজ আল্লাহর নামে শুরু করুন।নিশ্চয় সফল হবেন।(ইনশাআল্লাহ)।