লম্বা হওয়ার জন্য নিয়মিত মুরগির মাংস মাছ ডিম দুধ ব্রাকলি বাধাকপি পালংশাক ইত্যাদি খাবেন ব্যায়াম হিসেবে ঝুলতে পারেন দোড়াতে পারেন সাতাঁর কাটা সাইকেল চালান ৷
ভিডিও কলে ডাক্তারের পরামর্শ পেতে Play Store থেকে ডাউনলোড করুন Bissoy অ্যাপ
আপনার বংশের মানুষজন যদি লম্বা থাকে তাহলে আপনিও অবশ্যই লম্বা হবেন। একজন মানুষ ৮০% লম্বা হয় তার বংশগত নিয়মে। ২০% ব্যাতিক্রম। প্রত্যেক মানুষ ২৫ বছর বয়স পর্যন্ত বৃদ্ধি পায়। আপনি পুষ্টিকর খাবার খান, ব্যয়াম করুন, ঠিকমতো ঘুমান।
ভিডিও কলে ডাক্তারের পরামর্শ পেতে Play Store থেকে ডাউনলোড করুন Bissoy অ্যাপ
জিনতত্ত্বের উপর ভিত্তি করে আমরা বেশিরভাগ
মানুষ ভেবে থাকি যে আমাদের বৃদ্ধি সম্পূর্ণ নির্ভর করে।
আমাদের বংশের উপর অর্থাৎ আমরা বংশগতভাবে ঠিক
যতটুকু বৃদ্ধি পাবো তার থেকে এক চুলও বেড়ে উঠা সম্ভব নয়।
তবে...
স্বাস্থ্যবান হওয়ার জন্য আপনার প্রতিদিনের খাবারের মেন্যুগুলোকেই একটু নিয়ম করে খেতে হবে। নিয়মিত পুষ্টি উপাদান সমৃদ্ধ খাবার খান, পর্যাপ্ত ঘুমান, মাছ-মাংস, দুধ-ডিম ইত্যাদি বেশি করে খাওয়ার চেষ্টা করুন। পেট খালি...
এ রোগের অনেক চিকিৎসা নিয়েছেন সেগুলো কি কি জেনে চিকিৎসা সম্পর্কে পরামর্শ দেওয়া যেত।চাহিদার ওতিরিক্ত খাবার খেলে বমি বমি ভাব হবেই।নিয়মিত একটু একটু বেশি খেয়ে খাবারের চাহিদা বাড়াতে হবে। স্বাস্থ্যবান...
এটা আপনার চিন্তার কারণে হচ্ছে। আপনি ওইদিকে মন দিবেন না দেখবেন এমনিতেই ঠিক হয়ে যাবে।
DON-A ওষুধটি খেয়ে দেখতে পারেন। হজমের সমস্যা দূর হয়ে যাবে।।। আর না হলে ভালো ডাক্তার দেখান।
মানুষের শারিরীক উচ্চতা পুরুষের ক্ষেত্রে
সাধারণত ২৩ বছর পর্যন্ত বৃদ্ধি পায়, সুতরাং-
আপনার এখনো শারিরীক বৃদ্ধির সুযোগ
রয়েছে।
শারীরিক উচ্চতা বৃদ্ধি হওয়ার বিষয়টি
বংশগতি /হরমোনের উপর নির্ভরশীল।
লম্বা হওয়ার জন্য কিছু টিপস.......
১. রিং বা যে কোনো কিছুর সাহায্যে ঝুলতে পারেন। ...
হাঁ অবশ্যই অন্যায় হবে।এটা শিশু সন্তানের মা বাবার উপর হক।তবে মা বাবা যদি খাদ্য যোগানে অক্ষম হয় তাহলে তা ভিন্ন কথা।সন্তান যখন একটা বয়সে এসে প্রাপ্ত বয়স্ক হয়, নিজে উপার্জন...
প্রকৃত কারণ নিশ্চিত না করে উচ্চ রক্তচাপের ওষুধ দেয়া সম্ভব হয় না। রক্ত পরীক্ষার ফলে নির্দিষ্ট রোগীর জন্য নির্দিষ্ট ওষুধ বাছাই করা সম্ভব হয়। তাই রোগীর শরীরের উচ্চ রক্তচাপের কারন...
ছেলেরা ২৪/২৫ বছর পর্যন্ত লম্বা হয়। এটাই স্বাভাবিক যদি হরমোনজনিত সমস্যা হয়॥আপনার বয়স ১৭ বছর ৫ ফুট ৩ ইন্ধি আপনার উচ্চতা ৫ফুট ৭ হতে ৮ ইন্ধি হওয়ায় সম্ভবনা রয়েছে
1 Answers
3465 views
Close ×
ভিডিও কলে পরামর্শ নিতে প্লে স্টোর থেকে ডাউনলোড করুন Bissoy অ্যাপ