কোন কোন খাবার খেলে পেটের মেদ কমানো যায়?

Shakilz
2865 views

2 Answers

MuttakinRahman

প্রতিদিন অর্ধেক লেবু খান। এটা মেদ কমাতে সাহায্য করবে । এবং সকাল বেলা খালি পেটে কালোজিরা খান। আশা করি ১৫ দিনে ফলাফল পাবেন।

2865 views Answered
সানজিদাআক্তারসুইটি

কম ক্যালরিযুক্ত খাবার খেলে পেটের মেদ কমে ৷ কিন্তু সাথে ব্যায়াম না করলে কাজ হবে না ৷ আপনি শশা গাজর ব্রাকলি আপেল খেজুর খেতে পারেন ৷

2865 views Answered

Related Questions

গত দু-মাস ধরে আমার পেটে একটা মারাত্বক সমস্যা অনুভূত হচ্ছে। ভাত খেলে অন্যদের সাধারনত ঢেকুর ওঠে, কিন্তু আমার ক্ষেত্রে মুখ দিয়ে পেটে বাতাস জমা হয়। এবং খাবার খাওয়ার 20-25 মিনিট পরেই পেট খালি হয়ে যায় এবং পেট ভরার কোন অনুভূতিই পাইনা। ঐ খাবার থেকে কোন এনার্জিই পাই না। এটা কি পাইলোরিক স্ফিংটারের কোন সমস্যা নাকি অন্য কিছু দিন দিন খুব দূর্বল আর শুকিয়ে যাচ্ছি?
2 Answers 3015 Views

Next steps