১-আমি কিছু চর্বি জাতীয় খাবার লিস্ট চাই? ২-চর্বি বাড়ার কোন ট্যাবলেট আছে কিন? যদি থাকে,নাম জানতে চাই।
6288 views

2 Answers

প্রাণীজ হলো, গরুর গোশত, ছাগলের গোশত, হাঁস... তেল জাতীয় খাবার, সয়াবিন, অ্যালকোহল যুক্ত পানীয়, চর্বি যুক্ত খাবার, তেল জাতীয় শস্য যেমন- বাদাম, নারকেল ইত্যাদি এর মধ্যে প্রচুর পরিমান ফ্যাট আছে।

6288 views


চর্বি জাতিয় খাবার   

১.ঘি

২.মাখন 

৩.দই

৪.পণির 

৫.ক্ষীর 

৬.গরুর দুধ

৭.গরুর মাংস 

৮.খাসীর মাংস 

৯.মুরগীর মাংস

১০. ভাজা বাদাম 

১১. নোনতা বিস্কুট 

১২.মিস্টি বিস্কুট 

১৩. তেল 

১৪.অ্যালকোহল যুক্ত পানীয়

চর্বি বাড়ানোর ঐষুধ নেই সম্ভবত,দুঃখিত আমি এটা সঠিক জানিনা।

6288 views

Related Questions