স্বাস্থ্য বাড়াতে কি করবো?

আমি ক্লাস ৯-১০ এ অনেক হস্তুমৈথুন করতাম। আমি এখন একটা ভার্সেটিতে ২য় বর্ষের ছাত্র। আমি হস্তমৈথুন ত্যাগ করছি ২ মাস। হাতের কবজি অনেক চিকন। বয়স ২০+ আর ওজন মাত্র ৪৮+। ভীষণ বিপদে আছি। বেচে থাকা দায় হয়ে যাচ্ছে। কি করবো আমি ? খুব মোটা হতে হবে নাহ্, নুন্যতম স্বাস্থ্য টুকু চাই। ১মাসের মধ্যে খুবই দ্রুত কিছু একটা করতে হবে। আর ১মাস পরেই কর্মস্থলে যোগ দিতে হবে। প্লিজ কেউ কোন হারবাল/ওষুধ/অনান্য উপায় থাকলে জানাবেন প্লিজ।
3298 views

3 Answers

আপনি হামদর্দ এর “সিনকারা” সিরাপটি খান। খুবই ভাল ফল পাবেন। দাম সম্ভবত ১৫০-১৭০ টাকা। নিয়মিত খেলে ওজন হ্রাস, মানসিক দুর্বলতা, শারীরিক দুর্বলতা, পুষ্টিহীনতা ইত্যাদি সমস্যায় ভাল ফল পাওয়া যায়। খেয়ে দেখতে পারেন। আর মানসিকভাবে দুশ্চিন্তা করবেননা একেবারেই। সবকিছুই ঠিক হয়ে যাবে ইনশাল্লাহ্।

3298 views Answered

ভাই, প্রথম কথা হচ্ছে, স্বাস্থ্য আল্লাহর দান। লক্ষ্য

 করলে দেখবেন এমন অনেক মানুষ আছে যারা

দিনে একবেলাও খাবার পায় না আবার এমনো আছে

যারা তিনবেলায় ৫ বার খায় তবুও একদম চিকন।

কাজেই বুঝতে পেরেছেন। আর শাক সবজি খান

বেশিবেশি তৈলাক্ত মাছ,পানি। ঘুমান সময়মত

সঠিক পরিমাণে, তবে ভুলেও ঘুমের ব্যাঘাত

ঘটাবেন না। আর ওষুধ? ভাই, এসবের জন্য যে

ওষধ, আপনাকে তা স্বাস্থ্য কখনোই দিতে

পারবে না যদি না আল্লাহ দেন তবে উল্টো

এসব ঔষুধ শরীরের খুবই ক্ষতি করে

বিশেষত কিডনীর।

3298 views Answered

tab.calbo plex দৈনিক ২ বার খান।

সাথে সিনকারা ৬ চামচ করে ২ বার খান।ঠিক হয়ে যাবে।

3298 views Answered

Related Questions

Next steps