1 Answers
আপনি পুষ্টিকর ভিটামিন যুক্ত খাবার বেশী পরিমাণে গ্রহণ করুন। পানি বেশী করে পান করুন। আমিষ, শর্করা জাতীয় খাবার বেশী খান। এবং নিয়মিত ব্যয়াম করুন। যা আপনার শক্তী বৃদ্ধি করতে সাহায্য করবে।
2802 views
Answered