সাদাস্রাব কিভা‌বে ভা‌লো হয়?

সাদা স্রাব বন্ধ করার উপায় যৌনতায় পরিচ্ছন্নতা বজায় রাখা। যৌনমিলনের আগে এবং পরে যৌনাঙ্গ ধৌত করা। যোনির পিচ্ছিলতা বাড়াতে কেওয়াই জেলি ব্যবহার । যোনিতে কোনো প্রকার স্প্রে ব্যবহার না করা জন্ম নিরোধক পিল সেবনের পূর্বে এর পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া সম্পর্কে জেনে নেয়া। সুষম খাদ্য গ্রহণ।

সাদা স্রাব প্রায় সব মেয়েদেরই একটি প্রধান

শারীরিক ও  সমস্যা।

যোনিপথে সাদা তরল পদার্থ নির্গত হওয়াকেই ডাক্তারী ভাষায় লিউকোরিয়াবা সাদা স্রাব

বলে। স্বাভাবিকভাবে প্রত্যেক মেয়েদেরই

ডিম্বনালী, জরাযু ও যোনিপথ থেকে সামান্য

কিছু সাদা স্রাব নিঃসৃত হতে পারে। অতিরিক্ত

সাদাস্রাব মেয়েদের যৌনাঙ্গে ভেজা স্যাত

স্যাতে অনুভুতির সৃষ্টি করে যা দৈনন্দিন

জীবনের স্বাভাবিক উচ্ছ্বাসকে ব্যাহত করে।

সাদাস্রাব সমস্যা রোধ করার জন্য কলা খুব ভালো। এই ফলটি হজমশক্তির সমস্যাও রোধ করে থাকে।

১। প্রতিদিন দুটো পাকা কলে খেয়ে নিন সাদাস্রাব সমস্যা রোধ করার জন্য।

২। কলার মোচার জুস বানিয়ে তার সাথে মিছরি মিশিয়ে প্রতিদিন পান করুন।

ভালো ফলাফলের জন্য প্রতিদিন এই দু’টি নিয়ম পালন করুন।

। মাসিক বা ঋতুচক্রে পরিষ্কার জীবানুমুক্ত (ডেটল বা সেবলন) দিয়ে কিংবা ভালভাবে সাবান দিয়ে পেন্টি বা কাপড় জীবানুমুক্ত করে তা ব্যবহার করতে হবে।

গাইনি বিশেষজ্ঞ ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী

ঔষধ খেলে সম্পূর্ণ সমাধান হয়ে যায়।

পরিষ্কার-পরিচ্ছন্নতা যদি ভালোভাবে মানা হয়, তাহলে সাদাস্রাব হওয়ার আশঙ্কা খুব কম।