আমার বয়সের তুলনায় চেহারা অনেক পিছিয়ে|আমি অনেক চিকন মোটা হওয়ার জন্ন অনেক বেশি করে খাইতেছি পুষ্টিকর খাবার খাইতেছি,পযাপ্ত পরিমান ঘুমাইতেছি সারাদিন রুমে থাকি কিন্তু ফলাফল ০ আমার চেহারার কোন পরিবতন হয়নি,এখন আমি কি করব?
2814 views

2 Answers

আপনি প্রতিদিন সকালে চিরতা খাবেন যা রাতে ভিজিয়ে রাখবেন।পুষ্টিকর খাবার বেশি বেশি খান।পর্যাপ্ত পরিমান পানি পান করুন।আশা করি ফল পাবেন।

2814 views

আপনার ঐ রোটিনের সাথে সিরাপ

সিনকারা খাবেন ৬ চা চামচ করে

দিনে দুইবার,প্রতি সপ্তাহে একটি করে,

একমাসে ৪ টা খাবেন, স্বাস্থ্য হল আল্লাহ

পাকের দান, আপনি চেষ্টা করুন। 

2814 views

Related Questions