আমি রাতে তাড়াতাড়ি ঘুমাতে পারিনা আমি এগার টা থেকে সাড়ে এগার টার মধ্যে ঘুমাতে চাই এবং সকালে ফজরের নামায পড়তে চাই কি করব?

armanrahman
2906 views

1 Answers

Johurul Hoque

এ সমস্যাটির জন্য আপনাকে পরামর্শ প্রদান করব যা করবেন- দিনের বেলায় ঘুমানোর অভ্যাস থাকলে তা পরিহার করুন, সকল কাজ কর্ম তাড়াতাড়ি শেষ করে প্রতিদিন একই সময়ে ঘুমানোর চেষ্টা করবেন, প্রথম তো কয়েকদিন ফজরের নামাজের সময় মোবাইলে এর্লাম দিয়ে রাখতে পারেন, অথবা আপনার আব্বু বা আম্মুকে ফজরের নামাজে ডেকে দিতে বলতে পারেন, তারপর অভ্যাস হয়ে গেলে এমনেতে আপনি আপনার অভ্যাস টি হয়ে যাবে।

2906 views Answered

Related Questions

Next steps