আপনার উপসর্গগুলো শুনে মনে হচ্ছে আপনি শারীরিকভাবে খুবই দুর্বল। এজন্য আপনাকে পুষ্টিকর খাবারসহ ভিটামিন জাতীয় খাবার খাওয়া প্রয়োজন।এর চাইতে ভাল হয় একজন ভাল ডাক্তারকে দেখালে।আপনার জন্য আমার এটা ব্যক্তিগত পরামর্শ।
ভিডিও কলে ডাক্তারের পরামর্শ পেতে Play Store থেকে ডাউনলোড করুন Bissoy অ্যাপ
শরীর অনেকক্ষণ পানিতে ভিজিয়ে রাখলে শরীরের তাপমাত্রা কমতে থাকে ।আর তাপমাত্রা কমার এই বিড়ম্বনা থেকে রক্ষা পাওয়ার জন্য মস্তিস্ক দেহের সমস্ত রক্ত বাহী নালিকা গুলুকে সঙ্কুচিত করে এবং রক্ত সঞ্চালন...
আজ থেকে প্রায় কয়েক'শ বিলিয়ন বছর পূর্বে এক অতি অতিকায় বৃহৎ বস্তু পৃথিবীপিণ্ড থেকে মহাবিশ্বের সকল পদার্থের সৃষ্টি । সৃষ্টি থেকে প্রত্যেক পদার্থই একে অপরের সাথে এক অবিচ্ছেদ্য আকর্ষণ বলে...
সূর্য সম্পর্কে আল্লাহ তায়ালা বলেন, والشمس تجرى لمستقرلها "সূর্য তার নির্দিষ্ট অবস্থানে আবর্তন করে। (সূরা ইয়ািসন:৩৮) সুতরাং সূর্যের ঘূর্ণায়ন প্রমাণিত হলো। আর পৃথিবীর র্ঘূণনের ব্যাপারে সরাসরি কোন আয়াত বা...
মাদক এমন একটি জিনিস যা কোনো ব্যক্তির দেহে প্রবেশ করলে সর্বপ্রথম মস্তিষ্কে প্রভাব ফেলে আর তা স্নায়ুতন্ত্রের স্বাভাবিক কার্যক্রমকে বাধা গ্রস্থ করে তাই মাথা ব্যাধা করে বা ঘোরে
এটা হতে পারে আপানার অতিরিক্ত ওজনের ফল। আপনার বয়স ও উচ্চতার তুলনায় ওজন টা অনেক বেশি। ৫'৮" উচ্চতার জন্য স্বাভাবিক ওজন ৬০-৬৫ থাকা উচিৎ। আর সর্বোচ্চ ৭০। এই অতিরিক্ত ওজনের...
ব্যায়াম করার পাশাপাশি আপনাকে ফ্যাট যুক্ত খাবার খাওয়া বাদ দিতে হবে আর প্রতিদিন সকালে নাস্তা করতে হবে । দিনে একবার হলেও নিয়মিত ব্যায়াম করতে হবে । যেমন: ১. পুশ আপ**উপুর...
