ঘুম থেকে উঠে হঠাৎ দাঁড়ালে অনেক সময় মাথা ঘুরে পড়ে যাওয়ার উপক্রম হয় কেন?

হালকা উষ্ণ পানিতে লবণ মিশিয়ে নিন। এই লবণ মেশানো পানি দিয়ে মুখ ধুয়ে নিন কয়েকবার। তারপর ঠাণ্ডা পানি দিয়ে ধুয়ে মুছে নিন। ব্যস, বাকি দিন আর তেলতেলে মুখের সমস্যা হবে...

মা-বাবার সাথে সন্তানদের মানসিক দূরত্ব থাকলে অনেক সময় মা-বাবা বুঝতেই পারেন না তাদের সন্তানরা কী করে, কোথায় যায়, কাদের সাথে মেশে। বিশেষ করে কিশোরী মেয়েদের প্রতি আলাদা নজর দিতে হবে।...

#9 কাঁচা ছোলার গুণ সম্পর্কে আমরা সবাই জানি। প্রতি ১০০ গ্রাম খাদ্যপোযগী ছোলায় আমিষ প্রায় ১৮ গ্রাম, কার্বোহাইড্রেট প্রায় ৬৫ গ্রাম, ফ্যাট মাত্র ৫ গ্রাম, ২০০ মিলিগ্রাম ক্যালসিয়াম, ভিটামিন ‘এ’...

ফেসওয়াস রাতে ঘুমানোর পূর্বে এবং সকালে মুখ ধোয়ার আগে ব্যাবহার করলে ভাল উপকার পাওয়া যায়।

আপনার পেশা কি? (উত্তর দিবেন) ঘুম বেশী হওয়ার কারনসমূহ: ১। যদি দিনের বেলায় পরিশ্রম করেন। ২। যদি বেশী রাত করে ঘুমান। ৩। যদি কোন নেশা জাতীয় কিছু পান করেন। ৪। মানসিক প্রশান্তির কারনেও ঘুম...

আপনার উপসর্গগুলো শুনে মনে হচ্ছে আপনি শারীরিকভাবে খুবই দুর্বল। এজন্য আপনাকে পুষ্টিকর খাবারসহ ভিটামিন জাতীয় খাবার খাওয়া প্রয়োজন।এর চাইতে ভাল হয় একজন ভাল ডাক্তারকে দেখালে।আপনার জন্য আমার এটা ব্যক্তিগত পরামর্শ।

প্রথমে এক গ্লাস পানি পান করবেন এর পর হালকা খাবার খেতে পারেন, যেমন বিস্কুট, চা তাছাড়া যে কোন একটি ফল খেতে পারেন তাতে সারাদিন ফ্রেস থাকতে পারবেন।

আয়নায় আলো প্রতিবিম্ব আর আপনি তাতে প্রতিফলিত হন আর তাই আয়নার সামনে দাড়ালে আপনার ছবি দেখতে পান। ধন্যবাদ! আপনার প্রশ্ন করার জন্য ।

এই ধরণের সমস্যায় আগে রোগ নির্ণয় করতে হবে, এখানে কেউ ডাক্তার নয় তাই সরাসরি ঔষধ বলে দেওয়া যাবেনা, আপনার সমস্যার জন্য গ্যাস্ট্রোএন্টারোলজি বিশেষজ্ঞ ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী ঔষধ খেলে সুস্থ হয়ে যাবেন। আপাতত সিরাপ কারমিনা খেতে পারেন দিন তিনবার, ফার্মেসি পাবেন।

ঘুমের মধ্যে হাতের উপর শরিরের চাপ ছিলো।এতে হাতের রক্ত চলাচল বন্ধ হয়ে যায় ও স্নায়ু অবশ হয়ে যায়।এটা শোয়ার সমস্যার কারনে হয়েছে।