প্রত্যেকেই অন্তত রাতে আত্মতৃপ্তি নিয়ে ঘুমাতে চায়। ঘুম না হলে পরবর্তী দিনে যে কোনো প্রকার কাজে কর্মে মন বসানো সম্ভব নয়। ওষুধের দ্বারাও অনেক সময় অনিদ্রা দূর করা যায়। ডাক্তারের শরণাপন্ন হবার আগে আপনি আপনার দৈনন্দিন জীবনে ঘুমের সমস্যাজনিত পরিবর্তনগুলোর একটা তালিকা তৈরি করুন। পরবর্তীতে ডাক্তারের কাছে এই রিপোর্টটি দেখাবেন। এতে করে ডাক্তারের পক্ষে সুবিধা হবে আপনার অনিদ্রার কারণটি দ্রুত চিহ্নিত করা এবং এতে করে ডাক্তার অতি দ্রুত আপনার এই সমস্যাকে কাটিয়ে দিতে যথাসম্ভব চেষ্টা করতে পারবেন।
দাম্পত্য মানেই একজন মানুষের সাথে নিজের বাকিটা জীবন কাটানো। যদিও আজকাল ডিভোর্স খুব সহজ একটি ব্যাপার হয়ে দাঁড়িয়েছে, কিন্তু তবুও যতটা সোজা ভাবা হয় বিষয়গুলো আসলে ততটা সহজ নয়। স্ত্রী...
1 Answers 3064 viewsকোন চিন্তাগুলো মাথায় আসে? আপনি হয়তো অলস ভাবে সময় কাটান তাই আজে বাজে চিন্তা মাথায় আসতেই পারে। দিনের বেলা পরিশ্রম করুন, দেখবেন রাতে শোয়ার সাথে সাথেই ঘুম চলে আসবে। আর কাজে মনযোগ বাড়ান। ঠিক...
4 Answers 3412 viewsএ সমস্যাটির জন্য আপনাকে পরামর্শ প্রদান করব যা করবেন- দিনের বেলায় ঘুমানোর অভ্যাস থাকলে তা পরিহার করুন, সকল কাজ কর্ম তাড়াতাড়ি শেষ করে প্রতিদিন একই সময়ে ঘুমানোর চেষ্টা করবেন, প্রথম...
1 Answers 2901 viewsসঊদী আরব, মক্কার চতুর্দিকের লোক।
1 Answers 2695 viewsMR করাটাই ঠিক নয়, আরো তার বয়স মাত্র ১৪ বছর। এতো অপ্রাপ্ত বয়স্ক মেয়েকে MR করালে তার প্রচুর ব্লাড যাবে, এবং তলপেটে ৩ মাসেরও অধিক সময় এতো বেশী ব্যাথা করবে যা সহ্য করার মতো না। সবচেয়ে বড় সমস্যাটি হলো, অপ্রাপ্ত বয়সের মেয়েদের MR করালে তার জরায়ুর কিংবা নাভির রগ কেটে/ছিড়ে যেতে পারে, তাতে সারা জীবনের জন্য মেয়েটি গর্ভধারনের ক্ষমতা হারিয়ে ফেলবে। এছাড়াও MR করানোর পরে সে বেশ কিছু জটিল রোগে আক্রান্ত হতে পারে যেমন: শরীরে পানি জমা, তলপেট ফুলে ওঠা, শরীরের রক্তশূন্যতা, গর্ভধারনের ক্ষমতা হাড়িয়ে ফেলা, শরীর প্রচুর দূর্বল হয়ে পড়া, এবং একসময়ে জরায়ু ক্যান্সার/ ডিউমার হওয়া সহ বেশ জটিল রোগে আক্রান্ত হতে পারে। ইসলাম ধর্মে MR বা গর্ভপাত করানো বড় ধরনের পাপ কাজ। অতএব প্রতেকটি মানুষেরই উচিত গর্ভপাত করানো থেকে বিরত থাকা। গর্ভপাত করানো আর একটি মানুষকে হত্যা করা সমান কথা। আর যদি আপনি একান্তভাবে গর্ভপাত করাতেই চান তাহলে ঔষদের মাধ্যমে করান। যেমন বাজারে কিছু গর্ভপাতের ঔধষ পাওয়া যায় যেমন: MR KIT, SAITONIX, MMS KIT. তবে সর্বক্ষেত্রেই সর্তকতা অবলম্বন করা উচিত। ধন্যবাদ মোঃ সায়মুন ইশতিয়াক নার্সিং অফিসার কেয়ার মেডিকেল কলেজ হাসপাতাল,ঢাকা
1 Answers 2857 viewsপ্রথমেই সৃষ্টিকর্তার নিকট আপনার আম্মার সুস্থতার জন্য দোয়া প্রার্থনা করছি। আপনি আপনার আম্মাকে য কোন একজন গাইনি ও সার্জারি বিশেষজ্ঞ ডাক্তার দেখাবেন। খেয়াল রাখবেন, ডাক্তার সাহেব যেন সেনাবাহিনীর ডাক্তার হয়। তারাই এসব বিষয়ে যথেষ্ট দক্ষ। আমার জানামতে ঢাকায় একজন ডাক্তার আছেন তার নাম, কর্নেল: ডাঃ ইশমতারা, তিনি ঢাকার ল্যাবজনে ও ল্যাবএইডে বসেন। আর lmaf,rmp,dmf,dma এসব হাতুরে ডাক্তার থেকে দূরে থাকুন। এদের পরামর্শে কোন ক্লিনিকেও যাবেন না কারন এদের সাথে ক্লিনিকের লিংক থাকে, তখন আপনার উপকারের চেয়ে ক্ষতিই বেশী হবে। আর আপনার নিকটস্থ কোন হাসপাতালে যদি আর্মির কোন সার্জেন্ট ডাক্তার বসে তাহলো তাকেও দেখাতে পারেন।
1 Answers 2877 viewsআপনি লিখিততে 27-30 নম্বর পেতে পারেন । mcq 15-16 টা & ব্যবহারিক যদি 20 পান তাহলে মোট= 63-65 নম্বর পেতে পারেন।
1 Answers 2731 viewsআসলে অনেক সময় শারীরিক ক্লান্তি, দুর্বলতা ও মানসিক অবসাদে অসময়ে ঘুম চলে আসে। আক্ষরিক অর্থে এটা কোন রোগ না হলেও এজন্য শারিরীক ও দৈনন্দিন জীবনে বেশ ক্ষতি হতে পারে। আর...
1 Answers 2987 viewsরাতে স্বাভাবিক খাবার খেয়ে সকালে খালি পেটে রক্তে চিনির মাত্রা ৫.৮ মিলিমোলের চেয়ে কম থাকলে ডায়াবেটিস নেই বলে ধরে নেয়া যায়। যদি চিনির মাত্রা ৫.৮ এর বেশি; কিন্তু ৭.৮ মিলিমোলের...
1 Answers 2742 viewsকানের দুল পরার জন্য কান ধরতে হয়। . ...
5 Answers 2947 views