ভিটামিন ট্যাবলেট খেলে শরীরে ভিটামিনের অভাব দূর হয়, শরীর সুস্থ থাকে৷ কিন্তু এইসব ট্যাবলেট কি আদৌ শরীরে ভিটামিনের অভাব পূরণ করতে পারে?

এখানে আপনাকে আগে মেয়ের সাথে আলাদা ভাবে করা বলতে হবে। তারপর মেয়েকে আগে আপনার সকল মনের কথা বলতে হবে। মনে কোনো কিছু রাখা যাবে না। তারপর মেয়েকে বলবেন, আমিও তোমাকে...

না।

আর্থিক দিক থেকে সমস্যা না থাকলে আপনি জিমনেসিয়ামে যেতে পারেন।আর্থিক দিক থেকে সমস্যা থাকলে প্রনিয়মিত ব্যায়াম ও জগিং করবেন।কিছু কিছু নিয়ম আপনাকে মানতেই হবে।যেমন: ১.প্রতিদিন অন্তত আধা ঘন্টা দ্রুত হাঁটা ও...

আপনি একজন চর্মবিশেষজ্ঞ কাছে পরামর্শ নিন।  শরীরে নিয়মিত ভাবে নারকেল তেল মালিস করবেন গোসলের পর ও রাতে। সব সময় পরিস্কার ও পরিছন্ন থাকবেন।

সিনকারা, পিউটন খুব ভাল ঔষুধ।

প্রথম সন্তান এসেছে ভালোবাসার সংসারে, খুশি বন্যা বয়ে যাচ্ছে সকলের মাঝে। বলাই বাহুল্য যে পিতা-মাতা হিসাবে আপনাদের আনন্দটাই সবচাইতে বেশী। তবে হ্যাঁ, কম বয়সে পিতা-মাতা হবার আনন্দটা যেমন বেশী, তেমনই...

সঠিক পরিমাণে খাবার না খাওয়া এবং দেহের পরিমিত ভিটামিনের চাহিদা পূরণ না হওয়ার কারণে শরীরে দেখা দেয় ভিটামিনের অভাব। স্বাদের কথা ভেবে যখন আমরা আমাদের খাদ্য তালিকা থেকে নানা ধরণের...

কোম্পানির অনুমতি না থাকলে অবশ্যই খেয়ানত হবে। (ইবনে বাজ) প্রসঙ্গতঃ উল্লেখ্য যে, আপনি যে অফিসেই চাকরি করুন, সেই অফিসের জিনিস ব্যবহারের আম অনুমতি মালিক বা ম্যানেজারের নিকট থেকে নিয়ে রাখুন। নচেৎ...

প্রয়োজনে দাঁড়িয়ে প্রস্রাব করা যায়। যদি কাপড়ে তার ছিটা লাগার ভয় না থাকে। নবী (সঃ) দাঁড়িয়ে প্রস্রাব করেছেন। (বুখারি ২২২৪, মুসলিম ২৭৩ নং) তবে বসে প্রস্রাব করাই উত্তম। যাতে সাবধান...

আমরা যা খাই তাতে থাকে শর্করা, স্নেহ ও আমিষ ইত্যাদি। এ জাতীয় পদার্থ পরিপাক হওয়ার পর শরীরে তাপ উৎপন্ন হয়। অথবা, খাদ্যের পুষ্টি উপাদান গুলো যখন আমাদের শরীরের কোষের রক্তের...