শেয়ার করুন বন্ধুর সাথে
Call

রাতকানা রোগ আক্রান্ত রোগীরা রাতের সল্প আলতে দেখতে পায়না। এই রোগ ভিটামিন এ এর অভাবে হয়। রাতকানা ছাড়াও ভিটামিন এর অভাবে চোখের মনিতে ঘা, চোখে পুঁজ ইত্যাদি রোগ হয়৷ আমাদের আনাচে-কানাচে যেসব সবুজ শাক রয়েছে তাতে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন এ থাকে৷ তাই কচুশাক, পুঁইশাক, লাল শাক, লাউ শাক, কুমড়া শাক ইত্যাদি নিযমিত খাওয়ার অভ্যাস করলে এসকল রোগ হতে রক্ষা পাওয়া যায়৷ এ ছাড়া হলুদ ও সবুজ শাক সবজি ও ফল যেমন গাজর, মিষ্টি কুমড়া, কাঁঠাল, পাকা পেঁপে, আম, পাকা কলা ইত্যাদিতে ভিটামিন এ পাওয়া যায়৷

ভিডিও কলে ডাক্তারের পরামর্শ পেতে Play Store থেকে ডাউনলোড করুন Bissoy অ্যাপ