শরীর অনেক দূর্বল, মাঝে-মাঝে উঠে দাঁড়ালে মাথা ঘুরে ওঠে, একটু পরিশ্রমেই হাপিয়ে ওঠা, ব্লাড প্রেশারও মাঝে-মাঝে লো হয়ে যায় - কী করা উচিৎ?
3460 views

2 Answers

নিয়মিত গোসল করবেন, সবুজ ফলমূল ও শাক-সবজি খাবেন। পুষ্টিকর খাবার খাবেন। শরীর চর্চা করবেন।

3460 views

পুষ্টিকর খাবার খান আর বিশেষজ্ঞ ডাক্তারের পরামর্শ নেন।

3460 views

Related Questions