2 Answers
রাত জেগে থাকার জন্য কোনো ঔষধ সেবন করবেন না।যখন ঘুম ধরবে,তখন হাত মুখ ধুয়ে আসুন।দিনের বেলায় একটু ঘুমিয়ে নিলেও পারেন।
3008 views
Answered
আপনি রাতে পড়ার জন্য দিনে ( দুপুরবেলা) এক থেকে দেড়
ঘন্টা ঘুমাতে পারেন।
বিকেলবেলা চা বা কফি পান করতে পারেন।
আশাকরি রাত জাগতে পারবেন।
3008 views
Answered