Bissoy.com
Doctors Medicines MCQs Q&A

3852 views

2 Answers

বীর্যে শুক্রানুর সংখ্যা বাড়ানোর প্রাকৃতিক উপায় সমূহঃ

ধুমপান করবেন নাঃ

 

এখনাকার সময় সবাই যানে ধুমপান স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর। গবেষণায় দেখা গেছে ধুমপান শুধুমাত্র মোটের উপর স্বাস্থ্যের জন্য ঝুকিপুর্ন নয়, এটি আপনার সন্তান জন্মদান ক্ষমতাও ধ্বংস করতে পারে। এক স্টাডিতে দেখা গেছে, যেসকল পুরুষ ধুমপান করেন তাদের বীর্যে শুক্রানুর পরিমান যারা ধুমপান করেননা তাদের তুলনায় ১৭% কম। 

 

 

মদ কিংবা অন্য মাদক পরিহার করুনঃ

 

অতিরিক্ত মদ্যপান অথবা মাদকের ব্যবহার উর্বরতা নষ্ট করতে পারে। যেসকল পুরুষ দিনে ৪ গ্লাসের বেশি মদ্যপান করে থাকেন তাদের শুধুমাত্র সন্তান জন্মদান ক্ষমতা নয় - মোটের উপর যৌনক্ষমতা হ্রাস পেতে থাকে। পাশাপাশি অধিক মাদক গ্রহন পুরুষের লিঙ্গের দৃঢ়তা ধরে রাখা ব্যহত করে যা স্থায়ী যৌন অক্ষমতায় রূপ নিতে পারে।

 

 

স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস বজায় রাখুনঃ

 

পর্যাপ্ত পুষ্টিযুক্ত খাবার, নিয়মিত শরীর চর্চা এবং শরীরের সঠিক ওজন ধরে রাখার মাধ্যমে উর্বরতা (fertility) উন্নয়ন করা যায়। শাকসব্জি এবং ফলমুল খাদ্য তালিকায় থাকলে স্বাস্থ্য ভাল থাকে যা উর্বরতায় (fertility) ভুমিকা রাখে। গবেষনায় দেখা গেছে শাকাসবজি ও ফলমুলে বিদ্যমান এন্টিঅক্সিডেন্ট উর্বরতা (fertility) এর জন্য অনেক বেশি উপকারী।পাশাপাশি অতিরিক্ত মেদ যুক্ত খাবার পুরুষের শুক্রানুর সংখ্যা এবং শুক্রানুর গুনগত মান উভয়ই খারাপ হয়ে থাকে।

আরও জানতে বিস্ময়ের এখানে দেখুন....

3852 views
নিয়মিত পুষ্টিকর খাবার খেলে এমনিতেই পুরুষের বীর্যে শুক্রাণুর বৃদ্ধি হয়ে থাকে। যেমন প্রতিদিন দুধ(বিশেষ করে ছাগলের দুধ), ডিম, মধু গ্রহণ করলে সাধারণত আর কোনো কিছুরই দরকার পড়ে না। অনেকে আবার সরাসরি ঔষধ খাওয়া শুরু করে দেন। তারও কোনো দরকার আছে বলে ডাক্তাররা মনে করেন না। কারণ পুরুষের বীর্য উত্পন্ন হয় সরাসরি তাদের খাবার থেকে।
আর যদি কিছু খেতেই মনে চায় তাহলে "শিমুল মূল চূর্ণ" এবং "শিলাজুত" প্রতিদিন ১ চামচ পরিমান সকালে পানিতে মিশিয়ে সপ্তাহ বা ১০ দিন খেতে পারেন। এতেই কাজ হয়ে যাবে। "শিলাজুত" আগের দিন পানিতে ভিজিয়ে রাখতে হয়। এগুলো প্রাকৃতিক। হামদর্দ ও
হোমিওপ্যাথিতেও বীর্য ঘন করার এবং শুক্রাণু বৃদ্ধির জন্য দারুন কিছু ঔষধ রয়েছে যেগুলির কোনো প্রকার পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া নেই এবং সারা বছরই আপনি খেতে পারবেন।
3852 views

Related Questions

আমার বয়স ১৭ কিন্তু আমার সমস্যা হল ঘুমের মাঝে বির্যপাত আর এই সমস্যাটি যে ঘুমের মাঝে কখন ঘটে তা আমি নিজেও বলতে পারি না ঘটনাটি ঘটার সঙ্গে সঙ্গেই ঘুম ভেঙ্গে যায় এটা হল অজান্তেই সপ্নদোষ যা সপ্তাহে ৩ ৪ দিনও হয়। এখন আমি কী করতে পারি এ কারনে আমার শরীর অনেক শুকনা এবং এর সাথে আমার যৌন শক্তিও কমছে তা কিভাবে বাড়াবো?
3 Answers 19975 Views
আমার মাসিক হয়েছে ১১-০৫-২০১৬। আমার স্বামীর সাথে সেক্স হয়েছে ১৯-০৫-২০১৬। সে কোনো কনডম ব্যবহার করে নি। আমি কোনো জন্মনিয়ন্ত্রন পিল খাই না। আমার কি গর্ভবতী হওয়ার সম্ভাবনা আছে থাকলে কিভাবে তা প্রতিরোধ করতে পারব আমাকে একজন বলেছে নিম পাতা খেতে। এটা কতটুকু সত্যি আমি কোনো টেবলেট না খায়ে প্রাকৃতিকভাবে কিভাবে বাচ্চা না হওয়া আটকাতে পারি অনেক চিন্তায় আছি কেউ একটু পরামর্শ দিয়ে উপকার করুন?
1 Answers 3404 Views