হস্তমৈথুণ করলে যে পরিমাণ ক্যালরি খরচ হয়, কিভাবে তা পূরণ করা সম্ভব?

অতিরিক্ত-১ মুঠো চালের ভাত ২৪০ কিলোক্যালরি ১/২ মুঠো ডাল ১২০ কিলোক্যালরি ১ মুঠো সবজি ১ চামচ তেল ৫০ কিলোক্যালরি হলুদ ফলমুল ৯০ কিলোক্যালরি মোট= ৫০০ কিলোক্যালরি হলুদ ফলমুলের মধ্যে পাকা আম, গাজর, মিষ্টি কুমড়া উল্লেখ্যযোগ্য।...

সব সময়েই যে রক্তপাত হবে ঠিক সেরকম নয়।যদি কারো সতি পর্দা থাকে ফেটে যায় তাহলে সামান্য রক্তপাত হতে পারে তবে বেশী নয়। আবার ওখানে epithelium ক্ষত হলেও রক্তপাত হতে পারে। তবে...

হস্তমৈথুনের ঘাটতি শরীর নিজ থেকেই পুরন করে নেয়। তাই এটা নিয়ে দুঃচিন্তার কিছু নাই। দৈনন্দিন নিয়মিত স্বাভাবিক খাবার দাবারের পাশাপাশি খাদ্য তালিকায় পুষ্টিকর খাবার রাখতে পারেন। যেমন প্রতিদিন দুধ, ডিম,...

জেনে নিন পিল খাওয়ার নিয়মঃ গর্ভ নিরোধ পিল সাধারনত ২১ অথবা ২৮ টি পিল এর সমন্নয়ে তৈরি হয়। ২১ পিল এর ক্ষেত্রে , আপনার মাসিক শুরুর প্রথম দিন থেকে দিনে ১ টি করে...

ভাই আপনি প্রশ্ন করেছেন "কিভাবে যৌন শক্তি বাড়ানো যায় ? " কিন্তু ক্লিয়ার করে বলেননি যে, আপনি বিবাহিত না অবিবাহিত বা বিয়ে করেছেন কত দিন হলো অথবা প্রকৃত সমস্যাটি কি...

হ্যাঁ, হস্তমৈথুন ছেড়ে দেওয়া সম্ভব. । নিম্নোক্তো বিষয় অনুসরণ করে চলুন *******  হস্তমৈথুন ছাড়ার উপায়  ********* কোন কোন সময় হস্তমৈথুন বেশি করেন, সেই সময়গুলো চিহ্নিত করুন। বাথরুম বা ঘুমাতে যাওয়ার আগে যদি উত্তেজিত থাকেন, বা হঠাত কোন সময়ে যদি এমন ইচ্ছে...

বীর্যপাতে যে পরিমাণ বীর্য ক্ষয় হয় তার ঘাটতি যদি পূরণ করতে চান তাহলে আপনি বেশি বেশি করে পূষ্টি কর খাবার খান যেমন দুধ, ডিম, ফলমূল বেশি বেশি খান।

সতিচ্ছেদ পর্দা ছিড়ে যাওয়ার কারণে রক্ত বের হয় ৷ অনেক সময় রক্ত বের হয় না কারণ সাতার কাটার কারণে বা বিভিন্ন খেলা ধুলার কারণে আগেই পর্দা ছিরে যেতে পারে...

ধন্যবাদ প্রশ্ন করার জন্য। হ্যা অবশ্যই । বীর্যের তৈরির সাথে বীর্যে থাকা শুক্রানু তৈরি হয়ে থাকে যা দৈনান্দিন পুষ্টিকর খাবারে মাধ্যমে । আসলে বীর্যের সাথে শুক্রানু থাকে...

হস্তমৈথুন, বর্তমানে ইয়ং ছেলেদের কাছে একটি বড় সমস্যা। চিকিত্সা বিজ্ঞান বকে নির্দিষ্ট পরিমাণে হস্তমৈথুন শরীরের পক্ষে ভালোই। কিন্তু সেই নির্দিষ্ট পরিমানের বাইরে হস্তমৈথুন খুবই খারাপ শরীরের পক্ষে। আমাদের মধ্যে অনেকেই...