১- কথা বলার কোন প্রকার জড়তা রাখবেন না ২- বলার আগে একটু ভাবুন কোনটা বলা উচিৎ ও অনুচিত ৩- কোনটা বললে অন্যজন বুঝতে পারবে সেটা বলুন ৪- যদি বুঝেন যে আমি এই কথাটা বললে ওরা হাসবে, বুঝবে না, সেটা না বলুন ৫- কেন হাসে কথা শুনে তা ভাবুন মানে হাসার পিছনে কারলটা কে এবং তা পরিহার করতে পারেন ৫- নিজে মনে চর্চা করুন কিভাবে নিজেকে উপস্হাপন করবেন ৬- ধিরে ধিরে এগিয়ে যান হয়ে যাবে

ভিডিও কলে ডাক্তারের পরামর্শ পেতে Play Store থেকে ডাউনলোড করুন Bissoy অ্যাপ