আমি সবকিছুতেই ভয় পায়। ভুতের ভয় না বা জীব জন্তুর না সোস্যাল পোবিয়া যাকে বলে ।আমি ঘর থেকে বের হতেই চাই না কি যেন একটা ভয় আর লজ্জা কাজ করে কেন??? আমি কলেজে যেতে পারিনা,।আর রাস্তা দিয়ে হাটার সময় কেউউ যদি তাকায় সে ছেলেই হোক বা মেয়েই হোক মাথা ঠিক রাঝতে পারিনা আপনিতেই নিছু হতে যায়। আমার বুক সমসময় ধরপর করে আর ঘর থেকে না বের হওয়ার কারনে আমি রেজাল্ট খারাপ করেছি।আমার আবার প্রচুর হৈস্তমৈথুন এর অভ্যাস কিছুটা কমিয়ে দিয়েছি এখন এই সমস্য কি আর সমাধান কি কি করব জানান আর ডাক্তারের কাছে যাওয়ার মত টাকাও নেই খুভ দরিদ্র আমি বাচান আমাকে প্পিজ প্লিজ প্লিজ
2573 views

1 Answers

আপনি সোস্যাল ফোবিয়ায় আক্রান্ত। আপনি মনোরোগ বিশেষজ্ঞ ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী কাউন্সেলিং করা ও ঔষধ খেতে হবে। কাউন্সিলিং মানে আপনাকে বোঝানো, নিজের আত্মবিশ্বাস বাড়তে যে পরামর্শ দেয়া, তাই কাউন্সিলিং, সবাই যেন আপনাকে বোঝায়, যে এটা এমন। ঐ টা এভাবে কর,  এভাবে চলাফেরা কর, তখন আপনার আত্মবিশ্বাস বাড়বে এর থেকে বের হয়ে আসতে পারবেন।

2573 views

Related Questions

প্লিজ ভাইয়া অনুমোদন দিন তারাতারি। আচ্ছা আমার প্রশ্নের উত্তর কি কারো জানা নাই। আমার প্রশ্নের আমি উত্তর পাইনা কেন। প্লিজ হেল্প করুন কেউ। আমি আমার symphony 69q Android সেট দিয়ে USB Cabol এর মাধ্যমে আমার কম্পিউটার এ ইন্টারনেট চালাতে পারছিনা। USB Thecharing On করলেই আমার ফোনের ডাটা অফ হয়ে যাই। আমি আজ ২ দিন হল কম্পিউটার কিনছি। windous xp দেওয়া। প্লিজ হেল্প।কিভাবে চালাবো পুরা details কেউউ বলুন?
3 Answers 3281 Views
ভাইয়া অনুমোদন দিন প্লিজ।,,,যে আমার উত্তর দিতে পারবে, আমি সফল হলে প্রয়োজনে তাকে টাকা দিতেও আমি প্রস্তুত। কাজটা হল বিভিন্ন জায়গায় যে ভোট হয়,, মাইকিন করে যে আপনি অমোক মার্কায় ভোট দিয়ে তাকে জয়যুক্ত করুন। এ কথাগুলা যে ছেলে ও মেয়ে কন্ঠে রেকোর্ড করে বাজাই। আবার যারা বরফ বিক্রি করে তাদের কাছেও ঐরকম mp3 রেকোর্ড বাজিয়ে বরফ বিক্রি করে। এখন আমি এটা করতে চাচ্ছি, আমার কম্পিউটার ও মিকছার, বক্স, সবই আছে। আমি মাউতপিছ দিয়ে কথা বলব, সেটা যেন কম্পিউটারে যাই। আর সেটা কম্পিউটারে record করে mp3 আকারে সেভ করব কিভাবে। কিভাবে কম্পিউটারে লাইন দিব এবং কিভাবে সেটা রেকোর্ড করব প্লিজ কেউ বলুন?
1 Answers 3194 Views