আমার খুব ভয়,একসঙ্গে অনেকের সম্মুখে লেকচার দিতে পারি না,সবার সম্মুখে যাওয়ার পর আমার বুক কাপ্তে থাকে আমার এই ভয় দুর করব কিভাবে?
আমার খুব ভয়,একসঙ্গে অনেকের সম্মুখে লেকচার দিতে পারি না,সবার সম্মুখে যাওয়ার পর আমার বুক কাপতে থাকে আমার এই ভয় দুর করব কিভাবে?
3017 views
2 Answers
নিজের প্রতি সর্বদা আত্নবিশ্বাস রাখবেন তাহলেই হবে। আপনি যেদিন যেই টপিক নিয়ে আলচনা করবেন সেটা ভালোভাবে নিজের মধ্যে রপ্ত করে নিবেন, তাহলে নিজের প্রতি আত্নবিশ্বাস বেড়ে যাবে , আপনি নিজে নিজে বাসায় বসে বেশি বেশি প্রাকটিস করেন, তাহলে জড়তা কেটে যাবে।যাদের সম্মুখে লেকচার দিচ্ছেন তাদের সাথে সহজ হওয়ার মানে ফ্রেন্ডলি হওয়ার চেষ্টা করেন দেখবেন খুব সহজেই আপনার এই অস্বস্তি বোধ কেটে যাবে। পরিশেষে আপনার সর্বোপরি উন্নতি কামনা করছি।
3017 views
Answered
এটা আপনের বেলা নয় সবার বেলাই হয় এই বয় কাজকরে আপনে আপনের স্কুলে বা কলেজের কোন আলো চনা সভায় লেকচার দিতে পারেন এবাবে করতে হবে তাহলে আর সমস্যা হবে না কয়েকদিন খারাপ লাগবে তারপর হয়ে যাবে।
3017 views
Answered
Related Questions
Next steps
- Find a doctor for in-person or online consultation
- Browse medical tests patients often ask about
- Check medicine information (uses, dosage, brands in Bangladesh)
- More health Q&A on Bissoy