আমি লম্বা হতে চাই কিভাবে হব?

আমার বয়স ১৭,আমার উচ্চতা প্রায় ৫ ফুট ২ ইন্ছি|আমি কি আরো লম্বা হতে পারব?যদি পারি তবে কি ভাবে?ব্যায়াম করে হতে পারলে,সেটা কোন ধরনের ব্যায়াম?
SHAHINArand1
3292 views

4 Answers

Manik Raj

সাধারণত একজন মানুষ কত টুকু লম্বা হবে তা নির্ধারণ করে আমাদের শরীরে থাকা জিন। অর্থাৎ জেনেটিক ফ্যাক্টর প্রধান ভূমিকা বা শতকরা ৮০ থেকে ৯০ শতাংশ ভুমিকা পালন করে থাকে। আমাদের গ্রোথ এর জন্য পিটুইটারী নামক গ্রন্থি থেকে নিঃসৃত গ্রোথ হরমোন প্রধান ভূমিকা পালন করে।

3292 views Answered
Yakub Ali

দৌড়, লাফ, হ্যাংগিং, সাইকেলিং, সাঁতার ইত্যাদি ব্যায়াম গুলো করে দেখতে পারেন উপকৃত হবেন। যেহেতু বয়স 17 তাই প্রয়োজনে একজন হরমোন বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিতে পারেন।

3292 views Answered
TarikAziz

image

এই ব্যায়মগুলি করুন, আপনার হাইট বাড়াতে

সাহায্য করবে। 

3292 views Answered
Bipro Bhowmik Joy

সাধারণত মানুষ ২৫ বছর পর্যন্ত লম্বা হয়

সেই ক্ষেত্রে আরোও লম্বা হতে চাইলে

খাদ্য অভাস পরিবর্তন করতে নিয়মিত পুষ্টিকর খাবার, ভিটামিন জাতীয় খাবার গ্রহণ করতে  হবে এবং

সকাল বিকেল ভিবিন্ন  ব্যায়াম করতে হবে 

আপনি রীতিমতো সাইকেল চালান রিং ধরে ঝুলে ব্যায়াম করুন এতে লম্বা হওয়ার প্রবনতা বাড়ে

3292 views Answered

Related Questions

ইসলাম অনুসারে যেহেতু কোন মেয়ের সাথে কথা বলা ঠিক না তাই.... আমি প্রায় সব মেয়ে বন্ধুর সাথে কথা বলা কমিয়ে দিয়েছি। কিন্তু আমার এক প্রিয় মেয়ে বন্ধু আছে তো এখন তাকে সরাসরি যদি বলি আমি আর তোর সাথে কথা বলব না তবে হয়তো ও মন খারাপ করবে। অথবা ভাব্বে আমি ভাব নিতেছি... কিন্তু আমি চাই না ও এমন কিছু ভাবুক.. তো আমি এখন কিভাবে ওর সাথে কথা বলা বাদ দিব...?
3 Answers 3048 Views
আমি একাদশ শ্রেনীতে পড়ি,, আমার ক্লাস রোল ০১,, আমি এস এস সি তে জিপিএ ৫ পাইছি,,কলেজে এসে আমি একটা মেয়ের প্রেমে পরেছি,,আমি তাকে আমার মন-প্রান দিয়ে ভালোবাসি,কিন্তু সে মনে করে এটা আমার আবেগ,,আসলে আমি তাকে খুব ভালোবাসি এবং সত্যিকারে ভালোবাসি,, এখন প্রশ্ন হলো আমি কিভাবে তাকে বুঝাতে পারি যে,,আমি তাকে সত্যিকারে ভালোবাসি?
1 Answers 3115 Views
আমার ওয়াপকা সাইটে একটা নতুন পেইজ তৈরি করলাম।সেখানে আমি কিছু লিখতে চাই।কিন্তু লেখাগুলো সব ছোট হরফের হয়ে যায়।আমি চাই পোস্টের শিরোনাম বড় দেখাবে।যেমন আমি এই কবিতাটি লিখতে চাই:"ছুটি"।এখানে ছুটি লেখাটি বড় দেখাবে আর কবিতার চরণগুলো বড় দেখাবে।এটি কিভাবেমনে রাখবেন এটি কোন ফোরামে নয়,শুধুমাত্র একটি পেইজে?
1 Answers 2801 Views

Next steps